(Del ingl. standard).
1. adj. Que sirve como tipo, modelo, norma, patrón o referencia.
2. m. Tipo, modelo, patrón, nivel. Estándar de vida.
El esquí, puede ser un acto de libertad y las posibilidades de libertad, dependen mucho del control que tenemos sobre nosotros mismos.
Así como un buen pintor es capaz de reproducir fielmente un modelo, independientemente de su estilo pictórico (impresionismo, abstracto, cubismo, naif u otros) o un buen músico de rock sabe interpretar con corrección algunas piezas clásicas, un buen esquiador, debería de ser capaz de interpretar una técnica “standard” con la que conseguirá diferentes objetivos:
-Aprender, desarrollar y demostrar la capacidad de control, al reproducir una técnica tipo.
-Utilizar una técnica patrón mecanizada, para trabajar aspectos analíticos o globales durante su ejecución.
-Tener un modelo de referencia, para cuando se sienta “perdido” técnicamente.
-Sentir las diferencias del material, al ejecutar una técnica patrón.
-Tener un punto de partida para realizar los ajustes y variaciones constantes que son la realidad del esquí.
-Adaptar los estándares a las características individuales (físicas, técnicas, cognitivas y emocionales) de cada persona.
A continuación se propone una curva de referencia “estándar”:
Se expone una descomposición de las fases del movimiento deportivo en el esquí y se describen las acciones mecánicas, cinemáticas y coordinativas, así como se da una definición de los gestos clave en cada fase de la curva.
Imágenes sacadas del DVD “Escuela de esquí deportivo Vol.1”
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Nes